方法一:微信自带修复工具
1、打开微信,点击右上角“+”号;2、选择添加朋友,在搜索框中输入“ recover";3、点击搜索结果的第一个小程序“聊天记录备份与迁移”;4、进入小程序后,选择“备份聊天记录至电脑”,然后选择需要恢复的好友聊天记录,再选择“恢复”即可。
方法二:使用专业的数据恢复软件
1、在电脑上下载安装“互盾苹果恢复大师”(也叫 iTunes),并将手机连接到电脑上;2、运行“互盾苹果恢复大师”,选择“从 iTunes 备份文件恢复”,然后选择“恢复备份”;3、等待扫描完成后,勾选需要恢复的好友聊天记录,最后点击“导出选中记录”即可。