冬天开空调的最佳温度是20-22摄氏度。室内外温差不宜过大,一般在5度左右为宜,可以减少空调病的发生几率。
冬季空调温度设置多少合适:1、冬季空调温度设定在25℃最好,既能保证人体的舒适感,又能省电节能。2、夏季使用空调的高峰期,室内外温差不要超过5℃,即使天气再热也不要将温差调到15℃以上,否则就会对身体造成伤害。3、如果长时间待在空调房里,应该经常开窗换气,以确保室内空气新鲜。4、空调出风口方向最好选择侧面,避免冷风直吹身体。5、睡觉时不要将空调温度调得太低,与室外温差在8℃以上为宜。